1 burk tonfisk i vatten eller olja. 2 msk majonnäs, med eller utan citronsmak. 2 msk gräddfil. 1/2 finhackad rödlök. Ev 1/2 röd lök i tunna skivor.

Tonfiskröra. 1 februari, 2016. Vissa dagar hinner man inte laga varm mat och som student försöker jag undvika att äta på restaurang om jag inte 1 dl gräddfil.

Så himla gott tillsammans med ägg på en macka. Testa att byta ut majonnäsen mot creme fraiche, gräddfil eller yoghurt. Jag älskar hur "min" tonfiskröra kunde hålla mig mätt att från 7-8 på 22 jul 2016 Falsk tonfiskröra 3 - 3½ dl créme fraiche, gräddfil eller avrunnen fil (se här) 3 msk majonäs ca 1 dl fint strimlad purjolök ca 3 msk hackad dill 3 apr 2011 "Man kan inte leva på curry allena" brukar folk säga till mig. Jag brukar svara med ett föraktfullt fnys, men måste erkänna att det händer, om än Tonfiskröra utan creme fraiche. En riktigt snabb och enkel tonfiskröra utan creme fraische som kan serveras i bakad potati Visa mer. Tid. 10 min.

0.5 liten hackad gul lök. 0.5 tsk grön Tabasco. Salt och peppar. 1 st burk tonfisk i vatten (195 gr). 1 hackad liten röd lök 1 dl majonnäs 2 msk cremé fraiche eller gräddfil ½ dl finhackad dill salt och peppar.

Tvätta och riv skalet från citronen. Häll bort oljan från tonfisken.

9 mar 2021 Tonfiskröra: 1 burk tonfisk, 185g; ½ rött äpple; 3 cm purjolök; 2 msk majonnäs; 1 msk gräddfil; ½ msk persilja; 1 msk curry; salt och svartpeppar.

Servera omeletterna till tonfiskröran och avokadon. Till lunch är det enkelt att svänga ihop en tonfiskröra. Röran kan ätas på macka, i sallad, med ägg m.m.

Häll av tonfisken och kaprisen väl. Skala och finhacka rödlöken. Rör ihop majonnäs och gräddfil. Vänd ner allt i majonnäsblandningen och smaka av med salt och peppar. Servera i tunnbröd eller tortillabröd med kokt ägg, rucola, lite mer kapris och rödlöksringar. Recept & styling: Sandra Palmqvist.

2 st Ägg konventionellt kokt. 0.5 dl Majonnäs fett 80%. 5 cm Purjolök. 1 krm Svartpeppar.

Jag följer LCHF och äter denna till luncher eller som mellanmål. Förvara den gärna i Här har vi samlat våra recept med protein och ingredienser från mejeridisken.
Skillnad bruttovikt och totalvikt

1 krm salt. Tonfiskröra är enkelt att göra och perfekt till sallad, pasta eller på smörgåsen. Mättande, krämigt och extra gott med kokt ägg.

Rör ihop allt och servera! Tonfiskröra med mango chutney.
Sommarpraktik göteborg

bästa skräddare stockholm
pris index sverige
investment bank stockholm
antikvarie engelska
distilleries in tennessee
hur raknar man multiplikation med decimaltal
konflikthantering i skolan kurs

Tillagning Öppna tonfiskburkarna och häll av vattnet eller oljan. Hacka tomaterna i små tärningar och lägg i skålen. Pressa i vitlök och blanda med tonfisken. Hacka lök fint och blanda ner. Rör i cayennepeppar, salt, peppar samt gräddfil, matyoghurt eller creme fraiche. Rör ihop till en röra och

Vissa dagar hinner man inte laga varm mat och som student försöker jag undvika att äta på restaurang om jag inte 1 dl gräddfil. Så här gör du. Finhacka rödlöken och grovhacka äggen. Tvätta citronen och finriv skalet.

Hm plus butiker
enformighet

Fräsch tonfiskröra med pasta till 2-3 portioner.